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fastenzeit

zu fasten habe ich die letzten jahre immer wieder überlegt, aber irgendwie ist nie etwas daraus geworden.
mitte letzten jahres bin ich dann auf die aktion „7 wochen ohne“ gestoßen. dies ist eine aktion der evangelischen kirche, bei der nicht dieses klassische fleischfasten oder so durchgeführt wird, sondern jedes jahr auf etwas anderes. dieses jahr wird auf falschen ehrgeiz verzichtet. da werde ich auf jeden fall mitmachen, den das ist ein thema, das mich häufig beschäftigt, wobei ich allerdings nicht denke, dass mir das schwer fallen wird. daher werde ich gleichzeitig während dieser ganzen zeit auf junkfood verzichten. also kein fast food, kein knabberkram beim rollenspielen. noch weiß ich allerdings nicht, wie ich mit dem bestellen beim rollenspielen umgehen soll. so richtig junkfood ist das ja nicht, aber gesund ist das auch nicht. vielleicht wähle ich da den mittelweg und werde meine portionen da mal etwas begrenzen (ich mag doch eigentlich diese völlerei, zu essen, wenn ich schon fast satt bin, eigentlich gerne) und darauf achten, dass meine bestellung nicht zu ungesund ist.
gleichzeitig werde ich auch weiterhin auf softdrinks verzichten (ausgenommen fruchtsaftschorlen). das hat allerdings wenig mit richtigem fasten zu tun, sondern eher mit dem gedanken, dass ich mal wieder etwas abstand zu diesen ganzen ungesunden getränken haben will, die ich letztes jahr zu viel konsumiert habe. dass das gleichzeitig gut für meine figur ist, ist ein toller nebeneffekt.